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Samantha vous a concocté un petit jeu qui vous permettra d'enchaîner différentes postures en fonction de l'alphabet!

Vous pourrez ainsi renouveler vos séances de renforcement à l'infini.

On vous en dit plus ci dessous...

Principe.JPG

Les Exercices sont décrits ci dessous.

Pour chaque lettre, vous avez la photo correspondant à la posture.

Faire défiler jusqu'en bas pour voir la description des exercices.

Vous pouvez également imprimer les fichiers qui sont en liens (cliquer sur les boutons ci contre)

Alphabet_1.JPG
Alphabet_2.JPG
Alphabet_3.JPG
Exercices_1.JPG
Exercices_2.JPG
Exercices_3.JPG
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